Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Гунаратана Бханте Хенепола
Год выпуска: 2015
Жанр: философия
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Андрей
Продолжительность: 07:57:59
Лучшее в категории - Аудиокниги / Психология и философия
авг
2014
Искусство жить (2010, Сергей Базаров)
![Искусство жить](/p1-eey4.jpg)
Автор: Сергей Базаров
Год выпуска: 2010
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Сергей Базаров
Продолжительность: 06:24:21
Описание: Психологический тренинг «Искусство жить» представляет собой набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации.
Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?!
Особенностью психологического тренинга "Искусство Жить" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения.
В программу тренинга входят:
* Техники управление своим эмоциональным состоянием.
* Управление событиями.
* Наработка «состояния комфортности», внутреннего равновесия.
* Техники достижения желаемого.
* Техники для развития внимания и воображения .
* Развитие концентрации внимания.
* Развитие творческого мышления.
* Техники по снятию негативного опыта, негативных эмоциональных привязок.
* Развитие стрессоустойчивости.
сен
2016
Медитация випассаны. Искусство жить осознанно (2015, Гунаратана Бханте Хенепола)
![](/t1-i05q.jpg)
ноя
2013
Смелость Жить (2013, Юрий Коломиец)
![](/t1-ddxt.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: Юрий Коломиец
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Юрий Коломиец
Продолжительность: 04:18:16
сен
2016
Куда жить (2016, Леви Владимир)
![](/t1-ia5g.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Леви Владимир
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 15:23:09
окт
2016
Изнасилование. Как жить дальше? (2016, Берковская М.)
![](/t1-iekx.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Берковская М., Никитина К. и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Практическая психология
Издательство: Благотворительный проект "Длань"
Исполнитель: Дмитрий Чурсин
Продолжительность: 07:15:53
мая
2017
Как перестать беспокоиться и начать жить (2003, Дейл Карнеги)
![](/t1-jf57.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Дейл Карнеги
Год выпуска: 2003
Жанр: Психология
Издательство: Ардис-Консалт
Исполнитель: Кирсанов Сергей
Продолжительность: 15:01:00
мая
2013
Как перестать беспокоиться и начать жить (2013, Карнеги Дейл)
![](/t1-cp3w.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Карнеги Дейл
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лебедева Валерия
Продолжительность: 09:50:54
мая
2009
РАЗУМНЫЙ МИР. Как жить без лишних переживаний. (2007, Александр Свияш)
![](/t1-5l0m.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 32kbps
Год выпуска: 2007
Автор: Александр Свияш
Исполнитель: Геннадий Смирнов
Жанр: Психология
Издательство: "Аудиокнига", 2007
Время звучания: 20 часов
сен
2018
Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (2014, Мэдсон Патрисия)
![](/t1-lxwk.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Мэдсон Патрисия
Год выпуска: 2014
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Исполнитель: Язькова Вероника
Продолжительность: 05:02:16
июл
2015
Искусство любить (2015, Фромм Эрих)
![](/t1-fkrd.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Фромм Эрих
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология, философия
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Терновский Евгений
Продолжительность: 05:32:39
мар
2017
Искусство коммуникации (2009, Аллан Пиз)
![](/t1-j4gz.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Аллан Пиз
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология общения
Издательство: Aудиокнига своими руками
Исполнитель: Аллан Пиз
Продолжительность: 02:18:16
авг
2015
Искусство побеждать (2015, Сунь-Цзы)
![](/t1-fwu7.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Сунь-Цзы
Год выпуска: 2015
Жанр: Древневосточная литература, философия
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Алексей Багдасаров
Продолжительность: 03:21:51
дек
2015
Искусство любить (2015, Фромм Эрих)
![](/t1-gihp.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Фромм Эрих
Год выпуска: 2015
Жанр: Философия, психология
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Станислав Концевич
Продолжительность: 04:45:48
июн
2014
Искусство спора (2009, Поварнин Сергей)
![](/t1-e69f.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Поварнин Сергей
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Ерисанова Ирина
Продолжительность: 05:22:00
июн
2014
Искусство спора (2005, Поварнин Сергей)
![](/t1-e69j.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Поварнин Сергей
Год выпуска: 2005
Жанр: Психология
Издательство: МедиаКнига
Исполнитель: Сергей Михайловский
Продолжительность: 05:22:00
мая
2010
Искусство словесной атаки (2007, Карстен Бредемайер)
![](/t1-7veh.jpg)
Год выпуска: 2007
Автор: Карстен Бредемайер
Жанр: психология
Издательство: Альпина Бизнес Бук
Исполнитель: Алексей Захаров
Продолжительность: ~01:18:00