Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Мясников
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Максим Сергеев
Продолжительность: 04:40:12
Лучшее в категории - Аудиокниги / Разное
мар
2019
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть , Елена Калабина] (2016, Бронникова Светлана)
![Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть , Елена Калабина]](/p1-rnku.jpg)
Автор: Бронникова Светлана
Год выпуска: 2016
Жанр: Здоровое и правильное питание
Издательство: Культур-Мультур, Эксмо
Исполнитель: Елена Калабина
Продолжительность: 12:23:53
Описание: Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
Станьте стройной и спокойной!
![Постер Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть](/p2-rnku.jpg)
дек
2015
Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него (2015, Александр Мясников)
![](/t1-ghwt.jpg)
ноя
2017
Как перестать нервничать (2014, Вагин Игорь)
![](/t1-jz5s.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие, личностный рост
Издательство: Ардис
Исполнитель: Вагин Игорь
Продолжительность: 00:37:57
апр
2018
Как перестать быть овцой (2018, Набокова Нина)
![](/t1-km51.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Набокова Нина
Год выпуска: 2018
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Набокова Нина
Продолжительность: 04:35:48
апр
2014
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине (2010, Александр Мясников)
![](/t1-fyes.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Мясников
Год выпуска: 2010
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Петр Смирнов
Продолжительность: 04:20:00
окт
2017
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине (2014, Мясников Александр)
![](/t1-jwlc.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Мясников Александр
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Пётр Смирнов
Продолжительность: 04:20:47
янв
2020
Рассказы о Ленине. Как Ленин жандармов обхитрил. Ленин и часовой (1973, Михаил Зощенко)
![](/t1-s960.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Михаил Зощенко
Год выпуска: 1973
Жанр: Детская литература
Издательство: ГТРФ
Исполнители: Виктор Хохряков, Абрам Петросян
Продолжительность: 00:11:02
дек
2015
Питание в помощь зрению (2015, Кудряшова Нина)
![](/t1-gfdi.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Кудряшова Нина
Год выпуска: 2015
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ненарокомова Татьяна
Продолжительность: 04:44:18
сен
2016
Осознанное питание - Разумный выбор (2016, Клуб неравнодушных людей)
![](/t1-i00q.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Клуб неравнодушных людей
Год выпуска: 2016
Жанр: Здоровье, питание
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Евгений Переверзев
Продолжительность: 03:11:26
июл
2019
Адизес. Лучшее. Пища для размышлений. Об изменениях и лидерстве, о менеджменте и о том, что важно в жизни , Василий Мичков] (2015, Адизес Ицхак)
![](/t1-rvq1.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Адизес Ицхак
Год выпуска: 2015
Жанр: Управление бизнесом
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Василий Мичков
Продолжительность: 01:44:23
фев
2014
Язык наш: как объективная данность и как культура речи ) (2013, Внутренний Предиктор СССР)
![](/t1-dtr9.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Внутренний Предиктор СССР (ВП СССР)
Год выпуска: 2013
Жанр: Социология, история, философия, управление
Издательство: Студия Алекса Варшо
Исполнитель: Алекс Варшо
Продолжительность: 07:48:11
ноя
2018
О чём говорят бестселлеры. Как всё устроено в книжном мире (2018, Юзефович Галина)
![](/t1-nfeo.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Юзефович Галина
Год выпуска: 2018
Жанр: критика, литературоведение, публицистика
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Юзефович Галина
Продолжительность: 04:37:34
янв
2019
О времени и о судьбе (1998, Владимир Высоцкий)
![](/t1-riw9.jpg)
Формат: аудиоспектакль, MP3, 320kbps
Автор: Владимир Высоцкий
Год выпуска: 1998
Жанр: Поэзия, моноспектакль
Издательство: Мелодия
Исполнитель: Антонина Кузнецова
Продолжительность: 00:54:39
сен
2018
Все о лошади. Породы и выбор. Уход и лечение. Снаряжени и езда (2018, Ливанова Мария)
![](/t1-lxwc.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Ливанова Мария; Ливанова Татьяна
Год выпуска: 2018
Жанр: Животноводство
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ненарокомова Татьяна
Продолжительность: 17:49:34
сен
2013
Как избавиться от застенчивости и неуверенности раз и навсегда (2009, Сницар Игорь)
![](/t1-d7b1.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Сницар Игорь
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: Сницар
Исполнитель: Сницар Игорь
Продолжительность: 02:56:43
июн
2019
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи (2019, Рей Александр)
![](/t1-rt68.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Рей Александр
Год выпуска: 2019
Жанр: Практическая психология
Издательство: Бомбора. ЭКСМО
Исполнитель: Булдаков Олег
Продолжительность: 04:07:24