27
окт
2013

Болят суставы: что делать? (2013, Юлия Савельева)

Болят суставы: что делать?


Формат: FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Юлия Савельева
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Научная книга
Язык: Русский
Количество страниц: 50

Описание:
    Данная книга предназначена для людей, страдающих различными заболеваниями суставов: артритами, артрозами, ревматизмом, остеохондрозом и др. В ней они найдут не только методы лечения, но и способы профилактики данных заболеваний посредством регулярной физической нагрузки, закаливания всего организма и других несложных приемов.

    Книга рассчитана на массового читателя.
Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [6.0 MB]


09
апр
2015

Болят руки что делать (2014, Игорь Борщенко)

Суставы рук — слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнасти ...

ISBN: 978-5-17-085860-6, 978-985-3262-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2014
Жанр: Народная и нетрадиционная медицина
Издательство: Харвест, АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 96


24
сен
2014

Секреты людей, у которых не болят суставы и кости (2014, Олег Ламыкин)

По исследованиям, которые проводились автором в Центральной Азии, было выяснено, что потеря полезных веществ из костей и хрящей и связанные с этим проблемы — совсем не такая уж неизбежная ситуация. Более того: люди в любом возрасте могут восстановить силу и крепость костей и полную свободу движений в любом суставе и вылечить их, используя ...

ISBN: 978-5-17-085878-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Олег Ламыкин
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Секреты людей
Язык: Русский
Количество страниц: 320


09
апр
2015

Болит шея что делать (2014, Игорь Борщенко)

Боли в шее – недуг, беспокоящий многих людей и доставляющий массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ быстро избавиться от постоянных болей, пред ...

ISBN: 978-5-17-085865-1
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2014
Жанр: Народная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 96


14
дек
2018

Берегите суставы (1990, Доленко Ф.Л.)

В книге приводятся важнейшие сведения о строении и функциях суставов, даются рекомендации по их укреплению, развитию гибкости и подвижности, профилактике суставных травм. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Год издания: 1990
Автор: Доленко Ф.Л.
Издательство: "Физкультура и спорт" ISBN: 5—278—00213—1
Серия: Физкультура и здоровье
Жанр: здоровье, физкультура
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 144


10
фев
2016

Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей (2016, Ольга Копылова)

Cуставы – cамое слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Кости и мышцы – дело наживное. Мышцы от нагрузок поболят-поболят, но потом проходят, кости даже после тяжелейших переломов срастаются, а вот восстановить суставы очень сложно. Эта книга о том, как уберечь суставы от заболеваний, как подарить им вторую жизнь, если избежать болезн ...

ISBN: 978-5-699-73830-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ольга Копылова
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 192


04
авг
2009

Стоит ли беременным делать УЗИ? (2008, Под редакцией Натальи Йылмаз)

Каждая беременная сталкивается с предложением сделать УЗИ плода. Соглашаться или нет? Врач в женской консультации под давлением спущенных сверху инструкций скажет, что УЗИ совершенно безопасно. Возможно, он даже соврет, что якобы это исследование является обязательным и будет шантажиоовать угрозой не выдать обменную карту или больничный в ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Автор: Под редакцией Натальи Йылмаз
Жанр: Популярная литература
Издательство: Европейский дом
Количество страниц: 18


21
мая
2010

Все, что нужно знать о своих анализах (2010)

Автор расскажет вам все, что нужно знать о своих анализах, раскроет врачебные тайны и профессиональные секреты, поможет научиться непростому языку медицинских данных. Вы сами сумеете прочитать результаты анализов, оценить ситуацию и решить, как следует поступить в каждом конкретном случае. Вы не доверяете своему врачу? Он отвечает не на в ...

ISBN: 978-5-9524-4615-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Медицина
Издательство: ЗАО Центрполиграф ,2010
Язык: Русский
Количество страниц: 127


11
янв
2015

АНТИстоматология. Что скрывает от вас ваш стоматолог? (2014, Артур Пинхасов)

Материал подан в легкой, юмористической форме, что позволяет посмеяться над серьезными вещами, не впадая в панику от стоимости услуг стоматолога. При этом автор дает конкретные советы относительно того, как следа вести себя на приеме у стоматолога, чтобы минимизировать шанс быть обманутым. Рассказ подкреплен колоритными иллюстрациями, кот ...

ISBN: 978-5-370-03384-1
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Артур Пинхасов
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Омега-Л
Язык: Русский
Количество страниц: 128


22
фев
2016

Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым (2016, Карен Фишер)

Разработанный американским нутрициологом и диетологом детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни, он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье, а именно: • сократите первые признаки старения; • улучшите состояние волос и кожи; • выведите из организма отравляющие вещ ...

ISBN: 978-5-699-78914-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Карен Фишер
Переводчик: К. Банников
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Лучшие мировые диеты
Язык: Русский
Количество страниц: 464


11
янв
2020

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету (2018, Моник Райан)

Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, мараф ...

ISBN: 978-5-00-117453-0, Спорт-драйв
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Моник Райан
Год выпуска: 2018
Жанр: Боевые искусства, спорт, Здоровье
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 400


02
ноя
2014

Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь! (2014, Игорь Подопригора)

Эта книга срывает завесу тайны с тщательно засекреченных механизмов современных пищевых технологий! Она рассказывает правду о продуктах питания, каждый день приближающих нас к краю могилы! То, что рекламируется, не всегда следует есть, если вы хотите жить долго. А если вы планируете прожить не просто долгую, но интересную, активную жизнь ...

ISBN: 978-5-17-086677-9
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Подопригора
Год выпуска: 2014
Жанр: Здоровье
Издательство: АСТ
Серия:
Здоровье: умные методики
Язык: Русский
Количество страниц: 256


15
авг
2015

Справочник медицинской сестры (2011, ы: Елена Храмова)

Книга «Справочник медицинской сестры» включает основную информацию по вопросам сестринского дела. Авторы рассказывают историю становления сестринского дела как науки, о морально-этических качествах медицинской сестры, ее профессиональной ответственности, правах пациента с учетом современного подхода к сестринской деятельности (читатели см ...

ISBN: 978-5-386-02655-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Елена Храмова, Владимир Плисов
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: РИПОЛ классик
Язык: Русский
Количество страниц: 350


23
фев
2010

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин 2009

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных фи ...

ISBN: 978-985-16-6059-5
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2009
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: ООО "Харвест"
Язык: РУССКИЙ
Количество страниц: 162
Описание:


16
мар
2014

Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья (2002, Николай Амосов)

Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.

ISBN: 966-596-801-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Николай Амосов
Год выпуска: 2002
Жанр: Медицина
Издательство: АСТ, Сталкер
Язык: Русский
Количество страниц: 592/847


22
июн
2010

Травматология и ортопедия (2005)

Несколько книг по травматологии и ортопедии

Формат: CHM, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2005
Жанр: медицина
Язык: русский
Количество страниц: 1000