06
мая
2018

Мастера психологии. Психология стресса (2015, Роберт Сапольски)

Мастера психологии. Психология стресса
ISBN: 978-5-496-00997-3
Серия: Мастера психологии
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Роберт Сапольски
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 590


Описание: Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.





Книги / Психология, философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [6.9 MB]


20
окт
2018

Мастера психологии. Психология страха (2015, Евгений Ильин)

В новом пособии профессора Ильина подробно изложены все основные вопросы психологии страха. Тема раскрыта максимально полно. Особое внимание уделено многообразным разновидностям и проявлениям страха. В конце книги приведены подробный список литературы, полный список фобий, а также многочисленные методики изучения страха.

ISBN: 978-5-496-02944-5
Серия: Мастера психологии
Формат: EPUB, FB2, MOBI
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Автор: Евгений Ильин
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология отношений
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 388


24
фев
2016

Психология стресса. 3-е издание (2015, Роберт Сапольски)

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовит ...

ISBN: 978-5-496-00997-3
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Роберт Сапольски
Переводчик: Е. Николаева (ред.)
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Серия: Мастера психологии
Язык: Русский
Количество страниц: 480


16
июн
2018

Мастера психологии. Психологическое консультирование (2002, Сэмюэль Глэддинг)

В книге представлена история возникновения и проблемы развития профессионального консультирования в Америке, анализируются также европейские корни психологических теорий, ставших основой работы профессиональных психологов. Автор рассматривает этические и правовые аспекты консультирования, что является полезной и часто абсолютно новой инфо ...

ISBN: 5-318-00268-4
Серия: Мастера психологии
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Сэмюэль Глэддинг
Год выпуска: 2002
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 736


26
апр
2017

Райгородский Д. - Психология и психоанализ характера. Хрестоматия по психологии и типологии характеров. ) (1997, Райгородский Д.Я.)

Предлагаемая читателю книга являет собой первое отечественное издание, где представлена полная типология социальных и индивидуальных характеров, типология акцентуированных характеров у взрослых и подростков и психоаналитическая типология характеров. Книга предназначена для психологов, педагогов, юристов, криминалистов, психиатров, а так ж ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Райгородский Д.Я. (редактор-составитель)
Год выпуска: 1997
Жанр: Психология
Издательство: Издательский дом "БАХРАХ"
Язык: Русский
Количество страниц: 640


13
мар
2011

Пол Экман. Психология лжи. Психология эмоций (2008)

Знаете ли вы, что среднестатистический человек врёт три раза за десять минут разговора? К сожалению ложь - это неотьемлемая часть нашей повседневной жизни. Но кроме лжецов существуют люди способные ложь распознавать и таких людей называют "верификаторами". Пол Экман считается дним из лидеров в области изучения психологии, а в частности - ...

Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Пол Экман
Год выпуска: 2008-2010
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 159-376


19
окт
2018

Защита от стресса. Работа с подсознанием (2009, Сандомирский М.Е.)

В книге раскрываются простые и доступные способы защиты от стресса и решения психологических проблем при помощи современных технологий (нейрофизиологического программирования). Описаны простые техники прямого диалога с подсознанием через тело, в том числе с использованием гипнотической речи («чистый язык» и «детская речь»). Показано, как ...

ISBN: 978-5-388-00492-5
Серия: Учебное пособие
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Сандомирский М.Е.
Год выпуска: 2009
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 304


19
окт
2018

Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. (2008, Сандомирский М.Е.)

В книге описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации, дыхательной саморегуляции и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и соматизиро ...

ISBN: 978-5-388-00105-4
Серия: Учебное пособие
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Сандомирский М.Е.
Год выпуска: 2008
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 256


17
апр
2020

Элементы практической психологии (2010, Грановская Р. М.)

Главным достоинством книги является введение в психологию в такой форме, которая делает возможным для читателя ознакомление с достижениями современной психологии. В доступной форме представлены основные психологические понятия и их взаимоотношения. Ясная логика изложения, простой язык, показательные примеры и иллюстрации помогут читателю ...

Год издания: 2010
Автор: Грановская Р. М.
Издательство: СПб.: Речь
Жанр: Психология ISBN: 5-9268-0184-2
Серия: Психологический практикум
Язык: Русский
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста (ошибки исправлены)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 656


28
апр
2018

Научные основы психологии (1902, Вильям Джемс)

Вильям Джемс (1842-1910) - американский философ, профессор Гарвардского университета, основатель организации по изучению "мистического опыта" в Нью-Йорке, известен также как автор философской доктрины прагматизма. Книга "Научные основы психологии" посвящена анализу психической деятельности человека, рассматриваемой автором как "поток созн ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Вильям Джемс
Год выпуска: 1902
Жанр: Психология
Издательство: "С.-Петербургская Электропечатня"
Язык: Русский (дореформенный)
Количество страниц: 370


02
мар
2015

Мозг. Краткое руководство. Все что вам нужно знать для повышения продуктивности и снижения стресса (2015, ы: Джек Льюис)

Все о работе нашего мозга. Ваш мозг постоянно меняет связи между нейронами, меняя и то, как вы мыслите. Немногие осознают и тем более используют огромные возможности и феноменальную гибкость этого самого сложного в известной нам части вселенной устройства. Понимания основ функционирования мозга и применения несложных правил и упражнений д ...

ISBN: 978-5-00057-368-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Джек Льюис, Адриан Вебстер
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 240


27
мар
2020

Практические занятия по психологии ) (1977, Пуни А.Ц.)

Руководство к практическим занятиям по психологии предназначено для студентов институтов физической культуры, а также факультетов физвоспитания. Одновременно оно может быть использовано преподавателями как методическое пособие. В пособии представлен материал по общей психологии и психологии спорта в шести разделах: «Общие вопросы психолог ...

Год издания: 1977
Автор: Пуни А.Ц. (ред.)
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Психология
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 160


05
мар
2010

Электронный сборник тестов по психологии (2007)

Электронный сборник тестов по психологии, содержит распространённые тесты, программа имеет дружелюбный пользовательский интерфейс. В конце теста выдаёт "диагноз". Список тестов: ВАШ ХАРАКТЕР 1. Мужественный или женственный у вас характер 2. Диагностика коммуникативного контроля 3. Живёте ли вы в согласии с собой 4. Благоразумный ли вы чел ...

ISBN: 1.2.0.0
Формат: JPG, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: SERVINT
Язык: Русский
Количество страниц: 28


03
сен
2018

50 великих книг по психологии (2012, Том Батлер-Боудон)

Уникальный шанс познакомиться с ключевыми работами по психологии практически за один день. В книге признанного эксперта в области психологической литературы рассказывается о произведениях и классиков (Фрейд, Адлер, Юнг, Пиаже и др.), и современных психологов и мыслителей (Гарднер, Гоулман, Селигман, Берн, Чалдини и др.). Представлены такж ...

ISBN: 978-5-699-53409-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Том Батлер-Боудон
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология и психотерапия
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 608


24
мар
2020

Труды всероссийских съездов по педагогической психологии ) (1906, Коноров М. И.)

Всероссийский съезд по педагогической психологии: Труды Первого всероссийского съезда по педагогической психологии в С.-Петербурге в 1906 г. (31 мая-4 июня) [Текст]: отчет, составленный секретарем съезда М. И. Коноровым. - Санкт-Петербург: Тип. П. П. Сойкина, 1906. Труды Второго всероссийского съезда по педагогической психологии в С.-Пете ...

Год издания: 1906-1910
Автор: Коноров М. И. (сост.)
Жанр или тематика: Труды мероприятий
Издательство: Тип. П. П. Сойкина
Язык: Русский (дореформенный)
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 691


28
апр
2018

Психологическое наследие. Избранные труды по общей психологии (2003, Лурия А.Р.)

В книгу включены ранее не публиковавшиеся, а также малодоступные работы выдающегося отечественного психолога А.Р. Лурия (1902—1977), посвященные преимущественно вопросам общей психологии и психологической методологии. В качестве приложения публикуются ранняя юношеская книга А.Р. Лурия «Принципы реальной психологии» и наиболее полный на се ...

ISBN: 5-89357-131-2
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Лурия А.Р.
Год выпуска: 2003
Жанр: Психология
Издательство: Смысл
Язык: Русский
Количество страниц: 431