Питаться вкусно, сытно, разнообразно и при этом так, чтобы еда была здоровой и полезной, - не это ли мечта каждого человека, который хочет жить долго и сохранять даже в преклонном возрасте силу и красоту? На самом деле это не так сложно. Главное - соблюдать довольно простые правила.

ISBN: 978-5-699-20553-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Выдревич Г.С.
Год выпуска: 2007
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: «Эксмо»
Язык: Русский
Количество страниц: 65

Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная ирония природы: человек едва ли протянет более 72 часов без воды, однако именно вода в большинстве ...

ISBN: 978-5-699-20553-0, БР-36
Формат: DOC, OCR без ошибок
Автор: Поль Брэгг , Патриция Брэгг
Год выпуска: 2003
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: Библиотека здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 72

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья. Эта книга посвящается тем, кто готов воспользоваться идеальным случаем ...

ISBN: ISBN 5-271-05596- 5 , Б89
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Брунгардт Курт
Год выпуска: 2003
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: ООО «Издательство Астрель»
Язык: Русский
Количество страниц: 317

GLAMOUR - журнал для женщин, посвященный женской моде, жизни знаменитостей, отношениям знаменитостей, новинкам индустрии красоты и фитнеса. Гламур — это пропуск в красивую жизнь. Наш журнал будет большое внимание уделять моде и красоте. Он станет вашим гуру в вопросах создания собственного стиля, независимо от вашего бюджета. Легкий и ком ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2011
Жанр: Женский журнал
Издательство: Cond Nast
Язык: Русский
Количество страниц: 395

Elle - самый популярный журнал мод в мире. Его концепция уникальна: понятие «мода» выходит за привычные рамки и имеет отношение к образу жизни в целом. Elle - это новейшие тенденции в области lifestyle, самые горячие новости из мира моды и красоты, самые яркие звезды и самые актуальные статьи о психологии современной женщины, нацеленной н ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2011
Жанр: Модный журнал
Издательство: ООО «Издательский дом «АФС»
Язык: Русский
Количество страниц: 322

Журнал MAXIM основан в Великобритании в 1995 году и сегодня издается в 42 странах мира, то есть практически в каждом пятом государстве, а общее число его читателей превышает 10 миллионов. В отличие от большинства журналов, пропагандирующих тот или иной стиль жизни, MAXIM пропагандирует скорее стиль мысли – специфический интеллигентно-фило ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2011
Жанр: Мужской журнал
Издательство: ООО «АФ Пресс»
Язык: Русский
Количество страниц: 112

Добрые советы — это ежемесячный журнал для женщин. Освещает темы, которые интересуют любую современную женщину: секреты привлекательности, хорошего самочувствия, домашнего уюта и гармонии в отношениях с близкими. Также в каждом номере - интервью со звездой, о ее личной жизни, профессиональных успехах, о доме, семье и детях.

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2011
Жанр: Женский журнал
Издательство: ДП "Бурда-Украина"
Язык: Русский
Количество страниц: 79

«Стильные прически» — ежемесячный практичный журнал для молодых женщин, следящих за красотой. В издании сделан акцент на создание индивидуального и гармоничного образа. Большой выбор причесок, советы по уходу за волосами, лицом, телом, рекомендации стилистов и косметологов, показы, презентации, а также информация о том, что будет модно в ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2011
Жанр: Журнал для парикмахеров
Издательство: 3A0 "ЭДИПPЕCC-K0HЛИГA"
Язык: Русский
Количество страниц: 63

Алексей став равным среди оборотней образовал свой клан "Пятипалых" и стал его вождем. Клан принимает всех желающих из разных кланов и семей. Со временем клан "Пятипалых" становится крепко на ноги и многих вождей других кланов это далеко не устраивает. И Алексею становится понятно что надо искать новые не заселенные территории. И группа р ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Марик Лернер
Год выпуска: 2011
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: defon
Продолжительность: 15:41:29

Журнал "Marie Claire" - это воплощение живой девушки, которая работает, неплохо зарабатывает, ни перед кем финансово не отчитывается и деньги тратит исключительно на свои прихоти. Может быть, у нее сейчас есть постоянный друг - мужчина, которого она по-настоящему уважает. Мы с вами знаем эту девушку, потому что она такая же, как мы. Думае ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2011
Жанр: Модный журнал
Издательство: ЗАО «АМКР»
Язык: Русский
Количество страниц: 361

«Караван историй» - захватывающие и всегда интересные истории, которые рассказывают об известнейших людях, исторических событиях и традициях народов мира. Корреспонденты и фотографы «Каравана историй» делают все для того, чтобы читатель получил как можно больше достоверной и увлекательной информации на заданную тему.

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2011
Жанр: Женский журнал
Издательство: ЗАО «Издательство Семь Дней»
Язык: Русский
Количество страниц: 183

Vogue - самый влиятельный журнал мод в мире. Издается в России с 1998 года. Журнал "VOGUE" полностью посвящен моде, служит источником вдохновения и советчиком по стилю. Подиум, новости моды и красоты, последние тенденции, интервью с дизайнерами и моделями, фоторепортажи с лучших светских вечеринок и многое другое вы найдете на страницах э ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2011
Жанр: Модный журнал
Издательство: Cond Nast Publications
Язык: Русский
Количество страниц: 504

Дмитрий Вересов, безусловно, один из наиболее самобытных писателей современной России. Его книги отличаются мастерским стилем, точностью образов и непредсказуемостью сюжетных коллизий. Первый роман Дмитрия Вересова `Черный ворон` стал национальным бестселлером. Эта же судьба ждет и `Ближний берег Нила` - первую часть новой трилогии писате ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96кб/с
Автор: Дмитрий Вересов
Год выпуска: 2008
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Алексей Ковалев
Продолжительность: 19:59:11

Революция – вот настоящий бич королей! Королеве Тайного ордена леди Морвен (бывшей совсем в другой жизни Таней Захаржевской) строят козни ее придворные, пытаясь прибрать власть к своим рукам. Но куда этим жалким людишкам до наследницы колдовских чар! Эта рыжеволосая ведьма подстроит злодеям ловушку. Однако смотреться в зеркало слишком дол ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Дмитрий Вересов
Год выпуска: 2009
Жанр: Фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 10:50:25

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ни ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2011
Жанр: Журнал по психологии
Издательство: Издательский дом "АФС"
Язык: Русский
Количество страниц: 169