ISBN: 978-5-4461-0574-8
Серия: Сам себе психолог
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Роберт Лихи
Год выпуска: 2018
Жанр: Психотерапия
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 197
Лучшее в категории - Книги / Психология, философия
окт
2018
Сам себе психолог. Как перестать к себе придираться и начать жить (2017, Эми Алерс)
![Сам себе психолог. Как перестать к себе придираться и начать жить](/p1-n14b.jpg)
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Эми Алерс, Кристина Арило
Год выпуска: 2017
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 336
Описание: Эта книга познакомит вас с универсальной программой, которая поможет абсолютно всем полностью трансформировать самоотношение и превратить самокритику в любовь к себе. С помощью сочетания игры, юмора, творчества и самоанализа авторы помогают войти в контакт с мощным голосом — своей Внутренней Мудростью. После окончания программы каждый человек сможет, наконец, сделать выбор, который обеспечит максимум счастья и успеха.
Предисловие 9
Эпидемия самоиздевательства 23
Часть I. Познакомьтесь со своей Внутренней Врединой 46
Шаг 1. Определите тип своей Внутренней Вредины 47
Шаг 2. Выясните, какие приемы использует ваша Внутренняя Вредина и что провоцирует ее появление 98
Шаг 3. Узнайте, что мотивирует вашу Внутреннюю Вредину 141
Вдохновляющие действия 169
Часть II. Познакомьтесь со своей Внутренней Мудростью 176
Шаг 4. Позвольте голосу Внутренней Мудрости звучать громче 177
Шаг 5. Сделайте Внутреннюю Мудрость своим самым надежным союзником 205
Вдохновляющие действия 234
Часть III. Воплотите изменения в жизнь 240
Шаг 6. Прекратите издеваться над собой раз и навсегда 241
Шаг 7. Дайте своей Внутренней Вредине новую работу 270
Вдохновляющие действия 299
Заключение 307
Приглашение присоединиться к революции любви 307
Благодарности 310
Зал славы Внутренних Вредин 313
Мгновенные разактиваторы Внутренней Вредины и приемы усиления Внутренней Мудрости 323
Об авторах 334
окт
2018
Сам себе психолог. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (2018, Роберт Лихи)
![](/t1-mzyu.jpg)
июн
2018
Сам себе психолог. Управление настроением: методы и упражнения (2008, Гринбергер Д.)
![](/t1-l752.jpg)
ISBN: 978-5-469-00089-1
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Гринбергер Д., Падески К.
Год выпуска: 2008
Жанр: Когнитивная психотерапия
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 224
окт
2018
Сам себе психолог. Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта (2018, Дмитрий Ковпак)
![](/t1-mzsf.jpg)
ISBN: 978-5-4461-0821-3
Серия: Сам себе психолог
Формат: PDF, FB2, RTF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Автор: Дмитрий Ковпак
Год выпуска: 2018
Жанр: Практическая психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 130
июн
2018
Сам себе психолог. Вредные родители (2015, Сьюзан Форвард)
![](/t1-l7mv.jpg)
ISBN: 978-5-496-01195-2
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Сьюзан Форвард, Крейг Бак
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 336
окт
2018
Сам себе психолог. Книга, которой нет. Alpha Omega Edition (2018, Алекс Новак)
![](/t1-mzzx.jpg)
ISBN: 978-5-4461-0943-2
Серия: Сам себе психолог
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Алекс Новак
Год выпуска: 2018
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 441
окт
2018
Сам себе психолог. Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго (2018, Кевин Хорсли)
![](/t1-mzyt.jpg)
ISBN: 978-5-4461-0580-9
Серия: Сам себе психолог
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Кевин Хорсли
Год выпуска: 2018
Жанр: Психотехники, Развитие внимания
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 103
июл
2008
Рудигер Дальке. "Болезнь как путь". "Болезнь как язык души". "Кризис как шанс начать жить лучше (2004)
![](/t1-4n3e.jpg)
"Болезнь как путь".
Все болезни имеют глубокий смысл: они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый, прямой путь к самому себе.
Год выпуска: 2004
фев
2016
На пределе. Неделя без жалости к себе (2016, Эрик Бертран Ларссен)
![](/t1-gykl.jpg)
ISBN: 978-5-00057-812-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Эрик Бертран Ларссен
Переводчик: Юлия Пиминова
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 208
мая
2016
Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей (2016, Эрик Бертран Ларссен)
![](/t1-hvbd.jpg)
ISBN: 978-5-00057-715-8
Формат: PDF, OCR без ошибок, EPUB, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Эрик Бертран Ларссен
Переводчик: Иделия Айзятулова
Год выпуска: 2016
Жанр: Практическая психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 208
июн
2020
Чувственное сознавание. Как вернуть себе полноту переживания (1997, Чарльз Брукс)
![](/t1-sf5b.jpg)
Год издания: 1997
Автор: Чарльз Брукс
Переводчик: М. Папуш
Жанр или тематика: Телесно-ориентированная психология
Издательство: Либрис
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 288
дек
2013
Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил (2012, Оксана Сергеева)
![](/t1-djf8.jpg)
ISBN: 978-5-699-54397-7
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Оксана Сергеева
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Серия: Психология. Все по полочкам
Язык: Русский
Количество страниц: 128/42
июн
2019
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения (2019, Роберт Лихи)
![](/t1-rui7.jpg)
ISBN: 978-5-4461-0901-2, Сам себе психолог
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Роберт Лихи
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Прогресс книга
Язык: Русский
Количество страниц: 272
июн
2016
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности (2016, Сара Беннет)
![](/t1-i17y.jpg)
ISBN: 978-5-9614-5500-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сара Беннет
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 590
мая
2017
Изнасилование. Как жить дальше? (2016, Берковская М.)
![](/t1-jet2.jpg)
Формат: PDF/FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Берковская М., Никитина К. и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Практическая психология
Издательство: IXOYZ
Язык: Русский
Количество страниц: 159 / 125 / 325
июл
2015
Разумный мир или Как жить без лишних переживан (2001, Свияш А.Г.)
![](/t1-ftv5.jpg)
ISBN: 5-93564-001-5
Серия: Великие целители мира
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Свияш А.Г.
Год выпуска: 2001
Жанр: психология
Издательство: РОО ,,Разумный путь", ,,прайм-ЕВРОЗНАК"
Язык: русский
Количество страниц: 362